Każdy, kto choć trochę interesował się rozwojem osobistym, przynajmniej raz spotkał się z teorią Prawa Przyciągania. Jestem pewna, że Ty także. Z pewnością spotkałaś się z osławionym już filmem „The Secret”. Nawet jeśli go nie oglądałaś, słyszałaś zapewne o Prawie Przyciągania. Pozwolę sobie jednak przypomnieć czym … Read More

Za kilka dni obchodzę kolejne urodziny. Koniec kwietnia i początek maja to dla mnie zazwyczaj czas na podsumowania i tworzenia kolejnych planów. Jak większość ludzi, tak i ja, robię plany roczne w okolicy Sylwestra. Czas w okolicy urodzin, to czas kiedy te plany weryfikuję, czasem zmieniam, a czasem zastanawiam się jak przyspieszyć … Read More

Dziś podzielę się z Wami streszczeniem kolejnego reportażu BBC pt: „Post i długie życie”. Zawsze byłam przeciwniczką wszelkiego rodzaju głodówek. Jednak jestem otwarta na różne argumenty i może dam się przekonać, ponieważ wiem, że tzw. „głodówki zdrowotne” pod okiem lekarzy mają wielu zwolenników. Jednak samo słowo … Read More

Po napisaniu poprzedniego posta stwierdziłam, że jeszcze muszę się z Wami podzielić kilkoma moimi spostrzeżeniami na temat odchudzania. Po pierwsze i przede wszystkim – DIETY CUD SĄ BEZNADZIEJNE. Organizm ludzki potrzebuje czasu, żeby zrozumieć o co Ci chodzi. Jeśli przez kilka lat tyłaś (nie czarujmy się – rzadko kiedy ktoś … Read More

 Wiem, że wiele kobiet zaplanowało sobie na ten rok zgubienie zbędnych kilogramów. Dlatego właśnie podejmę ten temat. Dziś oprę się na dziennikarzu BBC Michaela Mosleyu. Niedawno obejrzałam program pt. „10 rzeczy, których nie wiecie o odchudzaniu„. Muszę przyznać, że program usystematyzował większość mojej wiedzy, a i dowiedziałam się kilku nowych rzeczy. Pozwolę sobie … Read More

Trochę mnie ostatnio nie było, za co bardzo przepraszam i już nadrabiam. A dzisiejszym tematem są, a jakże, truskawki. Te słodkie, pachnące owoce mają swoich wielbicieli ale i zagorzałych przeciwników. Wokół truskawek narosło wiele mitów. A to, że tuczą, a to, że zawierają głównie wodę więc nie tuczą, ale też nie mają składników odżywczych… A prawda … Read More

Nareszcie przyszła! Długo kazała na siebie czekać, ale w końcu jest! Zielona, pachnąca wiosna!!! W końcu pozrzucałyśmy płaszcze i kożuchy. Zaczęłyśmy odsłaniać więcej ciała. Ale w niektórych przypadkach okazało się, że tego ciała jest dużo więcej niż byśmy chciały. Okazało się, że z wiosennych spódnic czy ulubionych biodrówek nagle zaczęło wypływać … Read More