Małymi krokami do celu

with Brak komentarzy

Żyjemy w świecie, w którym wszystko dzieje się błyskawicznie. Informacje docierają do nas błyskawicznie, wymarzone zakupy możemy zrobić w każdej chwili, wszystko dzieje się tu i teraz. Dlatego, kiedy mamy jakieś wielkie marzenia, też chciałybyśmy je zrealizować natychmiast. Szczyt kariery zawodowej osiągnąć najlepiej w ciągu 2-3 lata po skończeniu studiów, na wymarzoną podróż dookoła świata zarobić w ciągu roku, dzieci usamodzielnić i nauczyć wszystkiego – łącznie z językami, grami zespołowymi i tańcem w balecie – maksymalnie do siódmego roku życia…

Drogie Panie – tak się nie da. Kiedy ta prawda do nas dotrze – rezygnujemy ze wszystkiego. Z marzeń, planów, celów… no bo jak się nie da, to po co marzyć?

Ale marzenia są nam potrzebne.
Nadają sens naszemu życiu. Realizacja planów to naprawdę wielki sukces, który daje mnóstwo zadowolenia i satysfakcji. Poza tym otwiera nowe horyzonty, rozszerza perspektywy… Choćby z tego powodu warto mieć marzenia i je realizować.

Przede wszystkim muszą to być nasze własne marzenia. Nie mamy, męża, czy dzieci. Swoje własne, głęboko w sercu schowane, wyśnione i wymarzone. To może być jakiś zakup. Może szczupła figura. Albo wycieczka, czy zdobycie jakiejś umiejętności, na przykład nauka języka obcego. Nie ma znaczenia jaki wyznaczysz sobie cel. Ważne, żebyś go dobrze przemyślała. Może to być na przykład wyjazd w jakieś dalekie, niedostępne miejsce – gdzieś głęboko do Afryki, a może do Azji? Wyznacz sobie ten cel, określ dokładnie dokąd ma być ten wyjazd, na jak długo i zacznij się przygotowywać do wycieczki!

Zastanów się nad tym czego potrzebujesz. Musisz uwzględnić absolutnie wszystko:

  • zapewnienie opieki nad dziećmi/kotem/kwiatami/czymkolwiek co posiadasz
  • pieniądze na wyjazd
  • urlop
  • poznanie kultury miejsca w które jedziesz
  • zatrudnienie przewodnika na miejscu
  • język (musisz się dowiedzieć czy angielski Ci wystarczy, czy potrzebujesz nauczyć się jeszcze innego)
  • sprawdzenie dojazdu, połączeń lotniczych
  • poznanie topografii, klimatu tego miejsca
  • wykonanie zalecanych szczepień
  • ewentualne znalezienie towarzysza podróży (są miejsca gdzie lepiej nie wybierać się w samotną podróż – musisz się tego dowiedzieć)
  • organizacja noclegów, wyżywienia
  • i pewnie jeszcze wielu innych rzeczy, które przyjdą Ci do głowy, a ja o nich nie pomyślałam

Patrząc na tę listę masz dwa wyjścia:

  1. załamać ręce i stwierdzić, że to się nie uda, że nie masz szans
  2. zastanowić się od czego zacząć i co po kolei zrobić

To, że na przykład pracujesz jako kasjerka w supermarkecie, albo że wydaje Ci się, że masz przeszkody nie do pokonania o niczym nie świadczy. Możesz poszukać dodatkowego zajęcia, albo poszukać sponsora – na przykład jakąś gazetę albo stację radiową czy telewizyjną… Wystarczy odrobina wyobraźni i sporo samozaparcia. Zastanów się od czego zacząć i… zacznij. Przede wszystkim uświadom sobie, że do realizacji swojego marzenia potrzebujesz czasu. Od razu niczego nie osiągniesz.

Podobnie może być ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Zastanów się ile chcesz schudnąć i wypisz sobie co powinnaś zrobić:

zmienić dietę:

  • ograniczyć wielkość porcji
  • ograniczyć słodycze
  • ograniczyć fast-food
  • jeść więcej warzyw i owoców
  • nie podjadać

zacząć ćwiczyć:

  • chodzić na siłownię
  • ćwiczyć w domu
  • chodzić do pracy/z pracy na pieszo

Wiesz dobrze, że jeśli zaczniesz robić wszystko od razu, to skończysz po dwóch, trzech dniach twierdząc, że „się nie da”. Ale jeśli zaczniesz powoli, po kolei – najpierw spacery, potem lekkie ćwiczenia w domu, do tego na początek ograniczysz jedzenie na mieście… to powoli, bez nerwów i wyczerpania fizycznego i psychicznego osiągniesz swój cel. Daj sobie tylko czas i nie próbuj do tych wakacji schudnąć 30 kilo.

Tak naprawdę możesz osiągnąć każdy cel, zrealizować każde marzenie – musisz tylko zacząć je realizować. Powoli, ale regularnie, z pełną determinacją, bez odwlekania. Sukces, który osiągniesz, będzie smakował jeszcze lepiej. Wystarczy, że podzielisz swoje marzenie na małe stopnie i codziennie będziesz wchodzić na jeden z nich!

 

Follow Magdalena:

Będzie mi bardzo miło, jeśli wyrazisz swoje zdanie na ten temat w komentarzu poniżej.