A może by tak…. dać sobie kilka minut dziennie?
with Brak komentarzy

Dom, dzieci, biznes, mąż… w dowolnej kolejności. Często jest tak, że w ferworze codziennej walki przestajesz myśleć o tym, co jest dla Ciebie w tej walce najważniejsze – o sobie. O tym, skąd masz czerpać siły na tę walkę. Bo często życie to walka. Zaryzykowałabym nawet stwierdzenie, że to wojna. Bo walczysz … Read More

Work&life balance dla mamy trójki dzieci
with Brak komentarzy

Zgodnie z zegarem, zdrowym rozsądkiem i logiką, powinnam 8 godzin spać, 8 godzin pracować i mieć 8 godzin wolnego czasu. Taki najprostszy schemat zgodny z cyklem dobowym. Załóżmy, że tak jest. Teoretycznie. Czyli – śpię 8 godzin. Potem wstaję i idę do pracy (może być na etat, może być moja własna działalność). Tam … Read More

Bezpłatne wyzwanie – mama ma czas dla siebie
with Brak komentarzy

Zgodnie z obietnicą w jednym z poprzednich wpisów – od dziś zajmujemy się czasem dla Mamy 🙂 Ja wiem, że jesteście różne. Że macie różne potrzeby, różny tryb życia, dzieci w różnym wieku. Tak naprawdę powinnam podzielić Was na grupy i zrobić odrębne wyzwanie dla każdej z Was. Ale to nierealne. Dlatego będzie … Read More

Idź w cholerę z tą całą wielozadaniowością
with Brak komentarzy

Dziś nie mam siły. A to oznacza, że nie będzie słodzenia. Jeśli oczekujesz, że Cię pogłaskam po główce… to przestań czytać. Dziś wylewam żale. A wszystko rozbije się o tą cholerną wielozadaniowość, do której podobno „jesteśmy stworzone”. Dzień, jakich wiele – wstaję niewyspana z powodu nocnych wędrówek któregoś z dzieci. Potem resztki energii zużywam … Read More

3 pytania o CZAS TYLKO DLA SIEBIE,  które warto sobie zadać – Monika Myszka-Wieczerzak
with Brak komentarzy

Każda mama wie, że czas tylko dla siebie, to towar najwyższej wagi. Dzięki niemu możemy trochę zwolnić, zdystansować się do wielu codziennych utarczek z dziećmi, pozwolić, by emocje opadły, zająć się w końcu sobą i swoimi potrzebami, odpocząć i zebrać energię do tego, by nadal dobrze opiekować się dziećmi i ogarnąć dom. … Read More

Jestem mamą, nie Kopciuszkiem
with 7 komentarzy

Jestem mamą. Dbanie o siebie to mój obowiązek. Przede wszystkim wobec siebie, ale również i rodziny. Bo to wcale nie egoizm, a zdrowy rozsądek i doświadczenie wielu setek kobiet mówi wprost: szczęśliwa mama, to i dzieci szczęśliwe. A kiedy mama jest szczęśliwa? Kiedy czuje się zadbana i zaopiekowana. Wielokrotnie o tym pisałam i dziś powtórzę … Read More

Zapraszam Cię do stołu :)
with 4 komentarze

Dziś bardzo nietypowo – zamiast zwyczajowego tekstu, postanowiłam umieścić nagranie. A w nim – zapraszam Cię do mojego stołu. Dlaczego? Zobacz sama:

Jak się widzisz, tak się czujesz
with 5 komentarzy

Jesienią ubiegłego roku rozmawiałam z kilkunastoma fantastycznymi kobietami, które niedawno zostały po raz drugi mamą. W zdecydowanej większości (chyba poza dwoma) rozmowy odbywały się na Skype. Pamiętam doskonale, kiedy się umawiałam na te rozmowy – to były naprawdę różne godziny. Albo wcześnie rano, albo późnym wieczorem. Ale część tych … Read More

Moja kobiecość moją dumą
with 6 komentarzy

Wczorajsze święto skłoniło mnie do pewnego rodzaju podsumowania. Pomyślałam czym jest dla mnie kobiecość. Wielokrotnie pisałam – i tu i w innych miejscach, że jestem kobietą i to powoduje, że jestem dumna. Kobiecość sprawia mi przyjemność. Nie chcę i nie będę na siłę udawać, że jest inaczej. Że jestem facetem, tylko w spódnicy. Bo kobieta, … Read More

Zalety, które powinna mieć każda kobieta 3/3
with 1 komentarz

Długo zastanawiałam się nad tytułem tego artykułu. To już trzeci tekst na temat tego, co powinna mieć każda kobieta. Było już o uczuciach, o przedmiotach, a dziś o cechach umysłu. Nadal zdaję sobie sprawę z tego, że tematu nie wyczerpię, ale postaram się przekazać Wam swoje stanowisko na temat tego, co powinna … Read More

1 2